灵芝肉苁蓉泡酒的功效与禁忌(灵芝肉苁蓉泡酒，用法用量与注意事项)

灵芝肉苁蓉泡酒的功效与禁忌

灵芝、肉苁蓉是两种中草药，具有极高的营养价值和药用价值。它们不仅可以单独使用，还可以组合起来制成灵芝肉苁蓉泡酒。下面，我们就来详细了解一下这种泡酒的功效与禁忌，以及用法用量和注意事项。

功效

1. 调节身体免疫力：灵芝、肉苁蓉泡酒中的灵芝具有免疫调节作用，能够增强人体免疫力，帮助抵御。

2. 保护健康：灵芝中的活性成分可以促进细胞再生，保护健康。

3. 缓解疲劳：肉苁蓉中的多种活性成分能够有效缓解身体疲劳，提高身体免疫力和耐力。

4. 延缓：灵芝和肉苁蓉中的多种成分具有延缓的功效，能够提高细胞活力和能力，减少皱纹等老化现象。

5. 净化液：灵芝和肉苁蓉中的多种成分能够促进，净化液，对于和高、有帮助。

禁忌

虽然灵芝肉苁蓉泡酒具有很多好处，但是也存在一些需要注意的禁忌事项。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜食用。其次，有胃和功能不全的人也不宜食用。后，如果你正在服用，尤其是抗凝或免疫抑制，好在咨询医生后再食用。

用法用量

1. 泡酒：将适量的干灵芝、肉苁蓉泡在白酒中，一般建议使用高度为40度以上的白酒，泡制时间一般在1-3个月，按照个人口感调整泡制时间。每次饮用时建议不超过50ml，不要饮用过多。

2. 泡茶：将适量的干灵芝、肉苁蓉泡在沸水中，每天1-2次，每次饮用量不超过200ml，饮用时间好不要超过30天。

注意事项

1. 灵芝肉苁蓉泡酒一般不适合儿童和青少年食用。

2. 制作灵芝肉苁蓉泡酒时，要使用干燥、无霉变或虫蛀的灵芝和肉苁蓉，避免对身体造成危害。

3. 存储时，灵芝肉苁蓉泡酒应尽量避免阳光直射和高温环境，否则会影响其功效。

4. 食用期间出现不适症状，应该尽快停止食用并就医。

总之，灵芝肉苁蓉泡酒的功效非常多，但是也要注意禁忌事项和用法用量问题。合理饮用可以促进身体健康，但是如果存在身体或正在服用，好在咨询医生后再食用。

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