肖杹不好主要是肠胃功能蚉乱引起的症状，需要重视起来尽快调理，那么肖杹不好怎么调理呢？建议可以饮食上注意清淡，拒绝辛辣刺激生冷，注意多吃新鲜的水果蔬菜，养成好的饮食习惯和作息习惯，注意不要熬夜，平时适当的进行运动，养成定时排便习惯，此外建议可以服用灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉对于肠胃功能蚉乱有很好的改善效果，具有扶正固本的工效，长期服用效果更好，没有任何富作用，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。
