灵芝搭配陈皮的功效与禁忌(灵芝搭配陈皮：功效与注意事项)

灵芝搭配陈皮：功效与注意事项

灵芝和陈皮都是中常见的药材，据研究发现它们的功效相互协同，可以起到更好的作用。下面我们来了解一下灵芝搭配陈皮的功效和注意事项。

功效：

1.

灵芝含有多种的成分，能够防止对人体细胞的损害。陈皮中也含有类黄酮物质，其能力也很强，可以帮助人体抵抗的侵害。

2. 改善肠胃问题

陈皮可调整蠕动，增进，同时糖类成分也有助于肠道菌群的平衡。而灵芝具有镇痛、、助消化等功效，能够改善和肠胃问题。

3. 提高免疫力

灵芝中含有多糖、三萜类化合物等成分，对人体免疫系统有很好的调节作用。陈皮中含有挥发油和黄酮类成分，也有一定的免疫调节作用。两者搭配可以相互协同，提高人体的免疫力。

4. 缓解压力

灵芝具有安神、调节系统等功效，可缓解压力、改善质量等。陈皮中含有柑橘皮苷及其他成分，也有一定安神作用。两者搭配可以起到更好的效果。

注意事项：

1. 不建议长期大量使用

灵芝和陈皮虽然都是天然药材，但是大于不等于好，不能长期大量使用。如果需要长期使用，必须在医生的指导下进行。

2. 对于特定人群，需要谨慎使用

陈皮性温，不能用于燥热口干、大结、痰热互结等症的人群。而灵芝则不适合低、过低、孕妇和哺乳期妇女等人群使用。在使用前，必须根据自己的体质和情咨询医生。

3. 可能产生不良反应

灵芝和陈皮都可能产生不良反应，如头晕、恶心、、等。如果出现这些症状，必须停止使用，并及时就医。

4. 不能代替

灵芝和陈皮虽然功效多样，但不能代替，特别是对于严重需要在医生的建议下进行。

总之，灵芝搭配陈皮虽然具有多种好处，但是在使用时必须注意其可能产生的不良反应和注意事项，不能因为好处多就盲目使用。

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