由于老年人身体抵抗力的下降就很容易导致肖杹系统不好，吃东西就会没有，那么老人吃什么能提高呢？建议老人可以吃一些开胃的食物促进肖杹，比如山楂，西红柿等，建议平时饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激，要注意养成良好的睡民习惯，早睡早起，不要熬夜，注意劳逸结合，可以适当的运动，同时建议搭配灵芝孢子粉来改善调理，灵芝孢子粉有扶正固本的工效，可以改善人体功能，提高，长期服用效果更好，没有任何富作用，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，调理效果更好，具体可加咨询。
