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灵芝鹿茸炖白鸽的做法(灵芝鹿茸白鸽汤的制作方法)

灵芝鹿茸炖白鸽的做法

灵芝鹿茸炖白鸽是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。灵芝、鹿茸、白鸽这三样食材都有很高的营养价值,其中灵芝和鹿茸是人们常用的材,具有滋补身体、强身健体的功能。

准备材料

1.新鲜白鸽一只(去头去脚,洗净切半);

2.鹿茸、灵芝各适量;

3.姜、葱、料酒、盐、味精各适量;

灵芝鹿茸炖白鸽的做法(灵芝鹿茸白鸽汤的制作方法)

制作步骤

1. 将鹿茸和灵芝浸泡在冷水中,泡成软备用,切成小块待用。

2. 新鲜白鸽去头去脚,切半,用沸水焯水去掉沫。

3. 冷水下锅,加入焯水后的白鸽、姜、葱。

4. 开火烧开后,放入鹿茸、灵芝,加入适量料酒,撇去浮沫。

5. 煮至汤色乳白,鸽肉熟烂即可,加盐、味精调味。

小贴士

1.在炖汤过程中,需要不断的撇去浮沫,这样可以让汤的味道更加鲜美。

2.在加盐的时候要谨慎,先尝尝汤的咸淡度再进行调整,避免加多了盐影响汤的口感。

3.如果喜欢口感柔软的鹿茸和灵芝,可以提前泡发,泡发后的鹿茸和灵芝更加入味,汤的口感更好。

总之,灵芝鹿茸炖白鸽是一道非常营养丰富的汤品,有助于调养身体、滋补身体,提高抵抗力。而且,它的口感也非常棒,是值得尝试的一道菜品。


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