免疫力低下的原因是什么？如何提高免疫力呢？

免疫力低下对人的影响是很大的，造成免疫力低下的原因很多，有可能是劳累，压力大，营洋不良，也有可能是遗传，疾bing因素引起，因此一定要重视提高我们的免疫力，建议日常生活中就要注意均衡饮食不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，保持愉快的心情，劳逸结合，不要过于操劳，此外，建议可以搭配灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉是兹卜养生的保健食品，有一定的扶正固本的工效，可以提高人体免疫力，长期服用也是没有任何富作用的，会有更好的效果，那么对于免疫力低下的人群来说，效果好才是重要的，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加咨询。