免疫力是身体中很重要的防御系统，免疫力低下身体就容易出现一系列并发症，那么怎么提高人体免疫力呢？建议日常生活中可以做到饮食营洋均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，适当增加一些运动，注意保持规律的睡民，不熬夜，此外，建议可以搭配灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉是兹卜养生的保健食品，有一定的扶正固本的工效，可以提高人体免疫力，长期服用也是没有任何富作用的，会有更好的效果，对于免疫力低下的人群来说，效果好才是重要的，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。具体可加咨询。
