男人身体虚会表现为疲乏无力，腰酸背痌等，并且会严重影响正常生活，那么男人虚吃什么补身体效果好呢？平时饮食中可以多吃一些的食物，比如红枣，枸杞，羊肉，韭菜等，此外建议要从根本上进行调理，灵芝孢子粉是很好的调理身体的保健品，具有扶正固本的工效，男人服用之后可以提高免疫力，也会改善身体虚的问题，长期服用会有更好的效果，不会有任何富作用，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，是很好的选择，具体想了解的可加咨询。
