内分泌过旺怎么调理比较好？

内分mi过旺可能会引起大便干燥，脾气变差，容易起痘等症状，那么内分mi过旺怎么调理比较好？建议平时生活中一定注意调理好自己的情绪，不要生气，保持好的心情，注意饮食规律，营洋均衡，不要暴饮暴食，禁忌吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多补充蛋白质和维生素，新鲜的蔬菜水果多吃，注意参加一些运动，促进更新，作息上也要规律，不要熬夜，此外建议服用灵芝孢子粉来调理身体内分mi过旺，灵芝孢子粉可以扶正固本，对于内分mi有很好的调理作用，长期服用效果更好没有任何富作用，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加咨询。