灵芝孢子粉胶囊目前是一款比较受欢迎的保健食品，那么灵芝孢子粉胶囊什么时间吃比较好呢？一般建议早晚饭前半小时空腹服用，这样可以更好的吸收其中的有效成分灵芝三萜，吃灵芝孢子粉主要吃的就是里面的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，只有灵芝三萜含量越高效果才越好，当然如果有肠胃功能不好的可以在饭后在服用，那么在选择灵芝孢子粉胶囊品牌上面务必要选择服用效果好的才行，也就是要看灵芝三萜含量的高低，灵芝三萜含量越高效果才越好，目前芝素堂灵芝孢子粉胶囊中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果也是更好，具体可加zst365咨询。
