灵芝孢子粉目前是市面上比较受欢迎的保健食品，那么很多人问吃灵芝孢子粉忌口吗？灵芝孢子粉性平温和，几乎可以和任何食物同食，但是为了更好的发挥灵芝孢子粉的服用效果，建议服用期间禁忌辛辣刺激，生冷硬食物，这些食物会对肠胃有刺激，影响服用效果，而我们服用灵芝孢子粉重点就是为了一个效果，而目前衡量灵芝孢子粉服用效果好坏的关键就是看其有效含量灵芝三萜高不高，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，灵芝三萜含量越高服用效果就越好，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。
