灵芝孢子粉目前市面上是比较受欢迎的一款保健食品，主要可以扶正固本，兹卜养生，那么灵芝孢子粉该吃多少好呢？灵芝孢子粉性平温和，长期服用效果是更好的，适合长期保健服用，并且也是没有富作用的，对于用量可以参考产品包装上的用量服用，可能每个品牌要求的用量也是不一样的，不过只要是正规品牌，适当增加用量也是没有害处的，那么对于灵芝孢子粉来说，灵芝孢子粉有效成分是决定灵芝孢子粉作用好坏的关键因素，其中重要的就是灵芝三萜，灵芝三萜的含量高低，决定了灵芝孢子粉的效果好坏，而业内品牌芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，服用效果也是更好，具体可加zst365咨询。
