灵芝孢子粉一天吃几次,一次吃多少量好一些呢？

目前很多人的自我养生意识也zeng强了，对灵芝孢子粉的需求也是越来越多，灵芝孢子粉可以调理shenti机能，扶正固本，那么灵芝孢子粉一天吃几次,一次吃多少量好一些呢？灵芝孢子粉一般一天早晚俩次服用，一次一般上可以参考服用产品包装上的用法用量，每个牌子可能要求的用量也是不一样的，那么灵芝孢子粉性平温和，适量增加服用也是没有富作用的，但是选择上面务必要选择正规品牌才行，要看产品包装上是否有正规国食健字号小蓝帽标识，有这个标识说明就是正规品牌，其次要看灵芝孢子粉服用效果好不好，目前研究表明，灵芝孢子粉服用效果好坏的关键主要是靠其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高服用效果才越好，而芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值15%，实测值18.6%，服用效果更好，具体可加zst365咨询。