灵芝孢子粉怎么吃最好,啥时间吃好呢？

灵芝孢子粉目前市面上已经成为比较受欢迎的一款保健食品，那么灵芝孢子粉怎么吃好,啥时间吃好呢？灵芝孢子粉建议好是早晚饭前半小时空腹服用，这样可以直接让肠胃吸收其有效活性成分，发挥好的效果，服用的时候一定要用60度左右温开水服用，不能用开水，开水很容易破坏其中的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，灵芝三萜含量越高效果才越好，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。