灵芝孢子粉怎么吃最好吸收呢？

灵芝孢子粉对于身体有很好的改善调理效果，那么灵芝孢子粉怎么吃好吸收呢？灵芝孢子粉建议要用60度左右温开水冲服，千万不要用开水，开水会破坏其中的活性成分，其次灵芝孢子粉建议早晚饭前半小时空腹服用，空腹可以让肠胃直接吸收里面有效成分，效果发挥的更好，那么在选择上面也要注意一定选择有效含量灵芝三萜高的才行，灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥工效的关键，只有灵芝三萜含量越高效果才越好，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。