怎么食用灵芝孢子粉最佳效果呢？

灵芝孢子粉对身体能够扶正固本，兹卜养生，那么怎么食用灵芝孢子粉佳效果呢？灵芝孢子粉一般是用水冲服服用，建议好用60度左右温开水冲服服用，千万不要用开水，开水会破坏里面的有效活性物质，影响效果的发挥，建议在早晚饭前半小时空腹服用，空腹能够让肠胃直接吸收里面的有效成分灵芝三萜，灵芝孢子粉性平温和，不会有富作用，那么在选择上面就务必要选择灵芝三萜含量高的品牌，只有灵芝三萜含量越高服用效果才越好，而目前业内品牌芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量远超于行业平均水平，效果更好，具体可加zst365咨询。