灵芝孢子粉每天什么时间吃最好呢？

灵芝孢子粉每天什么时间吃好呢？灵芝孢子粉建议好是在早晚饭前半小时空腹服用，这样能够让肠胃直接吸收里面的有效成分，发挥更好的效果，灵芝孢子粉性平温和，不会有富作用，当然如果肠胃不好的人群也是可以在饭后服用的，那么灵芝孢子粉工效的发挥主要就是靠其中的有效成分灵芝三萜，只有灵芝三萜含量越高效果才越好，而目前业内品牌芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内领先，效果更好，具体可加zst365咨询。