灵芝孢子粉使用方法使用量多少比较合适？

灵芝孢子粉使用方法使用量多少比较合适？灵芝孢子粉一般都是用水冲服服用，建议用60度左右的温开水冲服，并且在饭前半小时空腹服用好，这样有利于其有效成分的吸收，如果肠胃不好的可以改在饭后服用，用量的话一般产品包装上都有标明，正常人一天2克即可，如果是舯廇bing人等可以适量加量服用，没有任何富作用的，要想灵芝孢子粉服用的效果好，大家购买的时候就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量越高，说明灵芝孢子粉发挥的效果越好，目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内zui高水平，效果也是好的，具体可加微信zst365咨询。