灵芝孢子粉什么时候吃（灵芝孢子粉什么时候吃效果最好）
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灵芝孢子粉什么时间吃好？
服用灵芝孢子粉的正确时间应在饭前半小时空腹服用。 如果您选择在饭后半小时服用，则很难确保在此期间，破碎的灵芝孢子粉不会与食物混合，从而降低和浪费。 可能有很多人习惯在饭后吃营养素，所以他们会饭后吃吃灵芝孢子粉。事实上，这并不科学，因为此时你刚刚吃完食物，稀释胃酸，你不能“考虑”灵芝孢子粉的存在，这削弱了孢子粉营养成分的消化，影响了孢子粉的作用。
灵芝孢子粉开水还是温水泡？
灵芝孢子粉如果要进行冲泡，建议患者选择50度到60度左右的温水来进行使用。灵芝孢子粉属于一种营养价值比较高的保健品，它具有增强人体自身免疫力，促进人体受损部位恢复，改善，精神状态不佳等效果。温水浸泡不容易对灵芝孢子粉当中的成分造成破坏。
灵芝孢子粉是灵芝的哪一部分？
灵芝孢子粉其实是灵芝朵在完全成熟之后从菌盖下面喷发的种子，也可以说是凝聚着灵芝中的精华，其中所含有的营养价值和药用价值更是灵芝朵的75倍之高。
灵芝孢子粉的营养价值更高对人体的调理效果也会更好，因此人们现在选择养生保健或调理身体机能的时候都会选择灵芝孢子粉来服用。