灵芝孢子粉抗氧化（灵芝孢子粉抗氧化作用）
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灵芝孢子粉胶囊是不是真的有抗的作用？
灵芝孢子粉胶囊有利于，抗，抗，有条件可以补充一些，可以自己身体的抵抗力，平时在生活中注意不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食口味清淡一些，不宜吃辛辣和过于生冷、油腻的食物，多吃一些高蛋白的食物补充营养，多喝温开水。
孢子粉的保质期多长？
一般来说，灵芝孢子粉保质期时间长短与个人的保存方式有很大的关系。如果保存得很好没有破壁的话，就可以像灵芝孢子粉胶囊外包装上面注明的保质期一样，是可以保存2年的。相反，如果是已经破壁的灵芝孢子粉，因为其长期暴露在空气中，就会很容易氧化变质，所以只能保存一年，这时候建议把灵芝孢子粉放进冰箱的冷藏室里面，保质期也就再可以延长六个月。
此外，需要注意的是，破壁后的灵芝孢子粉要避免高温，因为温度太高的话不仅会破坏灵芝孢子粉里面的营养成分，还会加快它变质的速度。因此，建议破壁后的灵芝孢子粉，好是放置在避光、低温或者是阴凉的位置保存，这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质，以防它变质给身体造成不必要的伤害。
还有，在服用灵芝孢子粉保之前，要记得看保质期，一旦超过保质期后，是不能继续食用的。
野生灵芝粉和灵芝孢子粉哪个更好？
灵芝孢子粉更好。
灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。
灵芝孢子粉水提取物能提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、"β -葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量，并能对抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA合成的抑制作用及促进脂肪堆积的作用。