刚摘的灵芝要怎样处理才好(如何正确处理灵芝？-养生小常识)
灵芝的简介
灵芝是一种常见的材，既是保健品也是多种的。灵芝的品质与生长环境、处理方法及干燥程度有很大关系。
灵芝的处理方法
刚摘的灵芝处理方法十分重要，处理不当会影响并导致质量下降，下面介绍两种处理方法：
晒干法
首先，用水洗净灵芝，然后放入醋中浸泡10~15分钟。接着，在通风干燥场晒干。晒干的过程需要注意：一定要晒干，否则容易滋生霉菌影响品质。晒干后再加工成不同的制品。
烘干法
如果你没有通风干燥场，也可以选择烘干法来处理灵芝。首先将洗净的灵芝摊在晾网上稍稍滤干水分，然后用烘干机烘干，不过这种方法要掌握好温度和时间，过度烘干会破坏。
如何存放灵芝
对于已经处理好的灵芝怎么存放？灵芝应该放在密封袋或密封瓶中，远离阳光和潮湿，好放在干燥的环境中，避免受到高温和冷藏，这样可以保证灵芝的和品质。
灵芝的功效
那么，灵芝真的有很多功效吗？答案是肯定的。灵芝可以提高免疫力、调节、降、抗以及清明目等。但是，由于灵芝是一种药材，具体适用人群和用量还需要医生的指导。
灵芝的注意事项
后需要注意的是，不是所有的人都适合食用灵芝。例如对于孕妇、婴幼儿、以及免疫系统异常的人群来说，食用灵芝会有一定的风险。
结语
正确处理灵芝可以保证灵芝的和品质，同时食用灵芝也需要注意适量和适用人群。希望各位朋友们在选择并食用灵芝的同时能够保护好自己的身体。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。