灵芝孢子粉对身体有哪些好处？你真的知道吗？

灵芝作为一种传统滋补品，在早时就被应用于中医，甚至不少神话故事中都有灵芝的影子。虽说是神话故事，但我们却不能否认灵芝的功效和作用。到如今，相比于灵芝本身，其种子的功效和作用更加出色，现代科学研究表明，灵芝孢子粉的有效成分含量是灵芝的75倍。而灵芝孢子粉具体有哪些功效呢？看完以下几点，你就知道。

1. .改善高，高，

  灵芝孢子粉有较好的双向调节功能，其活性成分对紧张素转化酶有很好的抑制作用，在此基础上可以产生控制的效果。另外，灵芝孢子粉还具备、降低和降低的功效，它对心还有保护作用，可以防止和延缓的发生。据协和等医院用灵芝孢子粉气阴两虚症状的人。结果表明：应试人用灵芝孢子粉后，总有效率为88.5%。

2. 改善和

  随着人们生活水平的不断提高，发率呈上升趋势，年龄呈低龄化。灵芝孢子粉中的三萜类可以降低，具有良好的抗凝作用，降低黏度从而改善人体的，对、脑和有以及改善作用。

3，协助

  灵芝孢子粉具有扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的作用，因此长期服用灵芝孢子粉，可以减少的发生，提高免疫力，增强体质。同时，灵芝孢子粉可以增强和杀伤细胞疗效，减轻放产生的毒副作用，从而提高患者的生活质量。

4.镇咳，，缓解以及防止发作

5.提高免疫力

  现如今非常多的人经常发烧，追根究底是由于自身免疫力低下，而灵芝孢子粉对免疫力有增强的作用，它可以激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用，能增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平G。

6.抗

  现代研究表明，所导致的免疫功能衰退是可以延缓的，也可以部分恢复。而灵芝孢子粉中的灵芝多糖可恢复因所致的体液免疫和细胞免疫功能，灵芝孢子粉可以影响免疫细胞增殖和免疫细胞合成与分泌延缓老年性免疫功能衰退，起到抗的作用。并且灵芝孢子粉可以保护细胞，促进代谢，长期服用可以延年益寿。

除了以上的功效，灵芝孢子粉还有其它比如改善和风湿等功效，今天就不一一列举出来了。小编要说的是，目前灵芝孢子粉行业未完全规范，在选择灵芝孢子粉的时候要注意以下三点，避免我们花了冤枉钱，反而伤害了身体。

第一，选择正规品牌，正规厂家生产的产品，认准包装上的“小蓝帽”标志。目前市面上如寿仙谷、芝素堂和同仁堂等都是有国食健字的标志，反响比较好。

第二，选择“破壁”灵芝孢子粉，灵芝孢子粉有坚硬的几丁质外壳，需要破壁后才能更好地吸收，部分商家宣传时说灵芝孢子粉是经过破壁的，但产品包装上却不标注“破壁”二字，其产品的质量有待商榷。

第三，选择有效含量高的产品。常吃灵芝孢子粉的人都知道，有效含量高，效果才更好，然而市面上也有许多不法商家，在网络上肆意夸大含量，包装上的有效成分含量却和宣传的截然不同。您在选择时记得擦亮眼睛，认准包装上的有效成分含量。目前如寿仙谷、芝素堂和同仁堂的产品有效成分含量都是比较高的，其中以芝素堂家的灵芝孢子粉含量高。