灵芝孢子粉的功效与主治作用介绍,安全有效的用量推荐

灵芝孢子粉是以灵芝菌丝体萃取而成，有着抗、改善免疫力、抗、减轻等多种功效，但是其安全有效的用量推荐却并不为人们所熟知，本文将对灵芝孢子粉的功效与主作用以及安全有效的用量推荐进行介绍。

一、灵芝孢子粉的功效与主作用

1. 抗

灵芝孢子粉可以改善免疫力，有效抑制的生长和活性，可以有效及抗击，对提高机体免疫力，抵抗有着很大的帮助。

2. 抗

灵芝孢子粉含有多种抗活性物质，具有抗作用，能够有效抑制细胞的生长，促进细胞的凋亡，减缓的发展，抑制细胞的侵袭和转移，同时还能够抵抗细胞对抗的耐。

3. 减轻

灵芝孢子粉具有和作用，可以有效抑制反应的发生，减轻的症状，改善机体的免疫功能，帮助机体抵抗的侵袭，促进机体的健康。

4.

灵芝孢子粉中含有丰富的物质，能够有效清除体内，抑制体内氧化过程，防止细胞受损，有效抵御损伤，保护机体免受各种的侵害。

二、安全有效的用量推荐

1. 成人

灵芝孢子粉的每日用量推荐为2-3g，一般服用2次，每次1-2g，用温水冲服。

2. 儿童

儿童的用量推荐一般为2-3g/天，即每次1-2g，每日2次，每次用温水冲服。

3. 孕妇

孕妇的用量推荐一般为3-4g/天，每次1-2g，每日2次，每次用温水冲服。

三、总结

灵芝孢子粉是以灵芝菌丝体萃取而成，有着抗、改善免疫力、抗、减轻等多种功效，其安全有效的用量推荐则为每日2-4g，每次1-2g，每日2次，用温水冲服，服用灵芝孢子粉既可以抵抗，又可以抑制的生长，减轻的症状，，提高机体免疫力，增强抵抗的能力，有效延缓，增进健康。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。