灵芝孢子粉保健功效有哪些（灵芝孢子粉的营养价值和保健作用）

灵芝孢子粉的营养价值和保健作用是越来越受到人们的重视，灵芝孢子粉中的营养成分不仅有助于增强身体免疫力，还能够抗、抗、、抗、降、抗等健康作用，本文将介绍灵芝孢子粉的营养价值和保健功效。

一、灵芝孢子粉的营养价值

1、灵芝孢子粉的成分

灵芝孢子粉由原料灵芝菌丝体、淀粉、糖分等组成，其中灵芝菌丝体含有多种有益成分，如多糖、酚酸、蛋白质、脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素C等。

2、灵芝孢子粉的营养价值

灵芝孢子粉含有丰富的营养成分，其中多糖能够提高机体免疫力，抑制的；酚酸可以，有助于；蛋白质可以提高机体的抗能力；不饱和脂肪酸可以降低；维生素能够补充人体的营养，对身体有很好的保健作用。

二、灵芝孢子粉的保健功效

1、增强机体免疫力

灵芝孢子粉中含有丰富的多糖，能够提高机体的免疫力，有助于抵和的，促进机体的健康。

2、抗

灵芝孢子粉中含有多种有益成分，如酚酸、多糖、维生素等，能够有效抗，抑制对人体的损害，促进机体的，延缓。

3、抗、

灵芝孢子粉中的酚酸有很强的作用，可以抑制的形成，有助于症，延缓。

4、抗

灵芝孢子粉中的多糖具有抗作用，能够抑制的，促进机体的健康。

5、降、抗

灵芝孢子粉中的多糖和不饱和脂肪酸有助于降低液中的含量，能够有效降低，。

灵芝孢子粉的营养价值和保健作用是越来越受到人们的重视，灵芝孢子粉中的多糖、酚酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分有助于增强机体免疫力，抗、抗、、抗、降、抗等健康作用，为人们的健康提供了有益的帮助。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。