灵芝孢子粉什么时间喝最好效果？

灵芝孢子粉什么时间喝好？灵芝孢子粉是扶正固本的保健食品，其中的有效成分灵芝三萜发挥着重要的作用。灵芝孢子粉建议好是在饭前半小时空腹服用，这样有利于肠胃直接吸收，如果肠胃功能不好的也可以改到饭后服用，众所周知，灵芝三萜含量是决定灵芝孢子粉效果好坏的关键因素，因此选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉才是真理，目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内zui高，效果也是好的。