灵芝孢子粉的服用时间是多久？服用灵芝孢子粉的注意事项有哪些？

【】 灵芝孢子粉是一种常见的保健食品，它有助于改善免疫力、、补等功效。但是，服用灵芝孢子粉还需要注意一些事项，比如服用时间、服用量等。本文将从服用时间、服用量、注意事项及慎重用药等方面全面介绍灵芝孢子粉的服用时间及注意事项。

1. 灵芝孢子粉的服用时间

灵芝孢子粉可以长期服用，但是要根据自身情况和服药目的进行调整。一般而言，如果是为了改善免疫力，可以每天服用1~2次；如果是为了，可以每天服用2~3次；如果是为了补，可以每天服用3~4次。

2. 灵芝孢子粉的服用量

灵芝孢子粉的服用量也应根据自身情况和服药目的进行调整。一般而言，如果是为了改善免疫力，每次服用量为3~5克；如果是为了，每次服用量为5~7克；如果是为了补，每次服用量可以增加到10克。

3. 灵芝孢子粉的注意事项

（1）灵芝孢子粉应用开水冲服，不宜直接咽下；

（2）长期服用灵芝孢子粉期间，要注意保持饮食均衡、营养充足；

（3）灵芝孢子粉不宜与含氰化物的（如氯米芬等）同服；

（4）灵芝孢子粉可以辅助症，但不能取代，应听从医生的指导；

（5）灵芝孢子粉属于慢性药，长期服用时间不宜超过1个月；

（6）灵芝孢子粉对功能不良的患者有一定的毒性，应慎重服用，必要时应定期监测功能。

本文从服用时间、服用量、注意事项及慎重用药等方面，介绍了灵芝孢子粉的服用时间及注意事项。灵芝孢子粉可以长期服用，但服用时需要根据自身情况和服药目的进行调整，服用量也应根据服药目的调整。同时，还需要注意一些注意事项，比如服用时应用开水冲服，不宜与含氰化物的同服，灵芝孢子粉不能取代，也不宜长期服用，对功能不良的患者更应慎重服用。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。