樟树长出的灵芝能吃(樟树上生长的灵芝可以食用)

樟树长出的灵芝能吃

灵芝一直被誉为中草药中的“三大宝”，因其具有养生、抗癌、抗衰老等多种功效而备受推崇。传统上，灵芝是野生生长在山林中的，但自从发现樟树上也能长出灵芝后，人们就开始利用这种方法培养灵芝。然而，对于樟树上生长的灵芝，相信很多人都会有疑问：既然灵芝是生长在木材上的，樟树的木材可能会对灵芝有害，那么樟树长出的灵芝能吃吗？

樟树上生长的灵芝营养价值高

樟树上生长的灵芝与其他灵芝一样，营养价值很高，其含有多种微量元素和生理活性成分，如蛋白质、多糖、三萜类、营养元素、亚麻酸等。这些成分对身体有着非常良好的调节作用，能够增强机体的免疫力、调节血糖、保护肝脏和抗癌等。而且，樟树中所含的单宁及其他物质，对灵芝本身的生长也有着促进作用，能够让樟树上生长出的灵芝保持着良好的生长状态和品质。

樟树上生长的灵芝采摘污染小

相对于野生生长在山林中的灵芝，樟树上生长的灵芝采摘时受到的污染较小。因为采摘野生灵芝时，常常需要砍伐植被、挖取土壤，另外，采摘时的风土地貌和环境历史中所受的污染等因素都会影响野生灵芝质量。而樟树上生长的灵芝采摘时，则可避免这些问题。因为采摘樟树上生长的灵芝时不会伤害到树木，采摘的过程中也不会产生明显的环境污染，因此樟树上生长的灵芝质量相对较为保证。

樟树上生长的灵芝多用于药膳炖煮

樟树上生长的灵芝主要是用于制作药膳炖煮。灵芝具有很高的营养价值，但是因为灵芝本身较为苦涩，所以直接生吃并不是很想。但是将灵芝炖入汤中做成药膳，就可去其苦味，又能保持灵芝的营养价值。使用樟树上生长的灵芝炖煮，药膳中所含有的活性成分能够更好地释放出来，对身体的调节作用也更加明显。

结语

樟树长出的灵芝不仅营养价值高，而且对身体有着许多好处。在采摘和使用樟树上生长的灵芝时，应该注意选择正规厂家生产、品质保证的灵芝，以免对身体造成负面影响。另外，灵芝属于中草药范畴，并不是万能药，如果身体出现严重问题，仍需到医院就诊，遵医嘱用药。