灵芝孢子粉的功效有哪些？灵芝孢子粉的正确吃法是什么？

灵芝孢子粉具有非常显著的活性、活性、抗活性以及改善功能等多种功效。而正确的吃法是每天服用1-2g，并且要搭配其他营养均衡的食物。

一、灵芝孢子粉的功效

1. 具有很强的活性

灵芝孢子粉含有大量的物质，可以有效抑制的形成，延缓，促进机体健康。

2. 活性

灵芝孢子粉具有活性，能够有效的抑制，减少反应，改善体内状态，从而达到改善身体健康的目的。

3. 抗活性

灵芝孢子粉具有抗活性，能够有效阻断细胞变的过程，降低症发生的风险，改善患者的生存率。

4. 改善功能

灵芝孢子粉具有改善功能的功效，能够有效的发生，增强的功能，保护健康。

二、灵芝孢子粉的正确吃法

1. 每天服用1-2g

灵芝孢子粉的正确吃法是每天服用1-2g，具体服用量根据自身的情况进行调整。

2. 搭配其他营养均衡的食物

灵芝孢子粉的服用还应伴随着其他营养均衡的食物，如蔬菜水果、豆制品等，以保证营养的均衡性。

综上所述，灵芝孢子粉具有非常显著的活性、活性、抗活性以及改善功能等多种功效，而正确的吃法是每天服用1-2g，并且要搭配其他营养均衡的食物。因此，想要发挥灵芝孢子粉的功效，重要的是要注意服用量和搭配膳食，以达到效果。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。