灵芝孢子粉的吃法与用量有哪些禁忌？

灵芝孢子粉具有天然的药用功效，在中国传统医学中也有着深厚的文化底蕴。但是，灵芝孢子粉的吃法与用量也有一些禁忌，一不小心可能会对身体造成不良影响。本文就灵芝孢子粉的吃法与用量禁忌进行了系统的梳理，旨在帮助读者正确使用灵芝孢子粉，让读者受益匪浅。

灵芝孢子粉的吃法与用量有哪些禁忌？

一、灵芝孢子粉的药用功效

1、灵芝孢子粉对有着特别好的保护作用

灵芝孢子粉具有天然的药用功效，是由古老的中草药灵芝、青曲、茯苓等多种材经过精心提炼研制而成，它可以有效抑制细胞内的活性，使细胞逆转损伤，有效改善功能，具有和的功效。

2、灵芝孢子粉具有、补、抗等功效

灵芝孢子粉中含有大量的植物类物质，可以有效抗击，阻止的脱氢作用，促进活性氧的吸收，从而起到的作用。同时，灵芝孢子粉还具有补、抗、降等功效，可以有效促进人体免疫系统功能，从而达到调节人体内环境的目的。

二、灵芝孢子粉的吃法与用量禁忌

1、禁止长期大量服用

由于灵芝孢子粉具有良好的药用功效，很多人习惯性地长期大量服用，但是这样是非常不恰当的。过量服用灵芝孢子粉可能会造成体内营养失衡，对身体健康造成不良的影响。因此，对于灵芝孢子粉，应当遵循“少量多餐”的原则，不要长期大量服用。

2、禁止与西药同服

灵芝孢子粉具有较强的，与某些西药同服可能会发生相互作用，从而影响的，严重者可能引起损伤、道不适等症状。因此，灵芝孢子粉的用量应当与西药分开服用，不可同服。

3、禁止带有症史者服用

症史者在服用灵芝孢子粉时应当格外小心，因为灵芝孢子粉具有较强的抗作用，一旦细胞摄取到过多的植物营养，可能会对症产生不利影响。因此，如果有症史者应当慎重考虑，并在医生指导下服用。

三、总结

灵芝孢子粉具有良好的药用功效，可以有效改善功能，、补、抗等功效，可以有效促进人体免疫系统功能，从而达到调节人体内环境的目的。但是，灵芝孢子粉的吃法与用量也有一些禁忌，包括：禁止长期大量服用、与西药同服、带有症史者服用等。只有恰当的使用灵芝孢子粉，才能发挥的，让身体更加健康。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。