抵抗力对于人体来说是很重要的一部分，抵抗力一旦下降，身体就会虚弱，很容易遭到bingdu的，那么吃什么增加抵抗力好呢？平时饮食生活中务必要营洋均衡，拒绝吃一些辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持适当的运动，要有良好的心态，除此之外，必不可少的就是服用灵芝孢子粉来改善了，灵芝孢子粉有扶正固本的工效，对于抵抗力的增加有一定的效果，长期服用效果会更好，没有任何富作用，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加咨询。
