吃灵芝孢子粉需要忌口吗？

灵芝孢子粉是调理身体的很好的一款保健食品，主要可以扶正固本，提高身体免疫力，那么吃灵芝孢子粉需要忌口吗？这就建议服用灵芝孢子粉期间不要服用辛辣刺激生冷食物，禁烟酒等不良嗜好，那么要想服用效果好，建议选择有效含量灵芝三萜高的灵芝孢子粉品牌，目前研究表明，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，这也是现代评测灵芝孢子粉质量的核心指标，而芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。