灵芝孢子粉的吃法怎么吃？ 灵芝孢子粉你了解吗

灵芝孢子粉作为一种常见的养生保健产品，目前比较受消费者的欢迎，服用灵芝孢子粉可以提高免疫力，更重要的是它可以降“”、和抗。它的好处如此多，那灵芝孢子粉的吃法怎么吃你真的知道吗？吃对了，效果更好。

灵芝孢子粉既可以干吃又可以温水冲服还能煮粥煲汤。不管是粉剂类的灵芝孢子粉还是胶囊型的灵芝孢子粉，每天早晚各服一次就可以，胶囊型的每次服用四粒，粉剂型的每次服用两克。在选择方面，建议选择含量高的植物胶囊型灵芝孢子粉，不仅便于携带也更利于人体吸收。因为植物胶囊高昂的价格，让不少商家都望而却步，但也有不少商家不求利益只求功效。芝素堂的灵芝孢子粉正是一款植物胶囊型的，而且它的有效成分含量还是市面上较高的，但是价格却很亲民。所以建议大家在购买的时候，关注点应该主要放在含量方面，其次是关心价格。一款好的灵芝孢子粉对我们的身体可以说是大有裨益。